blablabla
Hemma, blev bara 1½timmes promenad. Orkade inte gå längre, blev jättetrött och benen började värka.
Pressar ju mina ben endel nu och det är dom ävl inte riktigt vana vid. Brukar ju bara promenera och nu kör jag ju på gymmet också så.
Menmen benmuskler är väl inte fel att ha. Tyvärr har jag INGEN träningsvärk i magen. Fattar det inte riktigt för jag körde samma övningar som förra gången och då kunde jag knappt resa mig ur data stolen.
Men imorgon ska man dit igen. Då jävlar ska jag pressa min mage. Blir fokus på den och ryggen och tar det lite lugnare med konditionsträningen kanske. Vi får se, imorgon kanske jag är jättetaggad på att pressa på konditionen också.
Har inte köpt nån redbull än idag. Måste på ica och handla lite mat, kmr bli jobbigt. Men jag ska be john följa med så då blire lättare.
Ska hoppa i duschen nu och göra mig lite iordning (läs pyttelite.)
Har massa finnar på näsan som jag inte riktigt vet vad jag ska göra av. Tänkte bara köra på lite mascara och ögonbryn idag. Vill egentligen inte täcka över dom för vill att dom ska försvinna.
Men samtidigt vill jag inte ha massa röda prickar på näsan när jag ska va bland folk, även om vi bara ska till typ bigboy eller max.
Vill egentligen inte gå ut idag. Vill bara sitta framför daton och kolla serier, men mina serier har inte börjat om än så då får jag väl se film ist.
Vill äta chips eller popcorn till filmen/filmerna. Men det ska jag verkligen försöka att inte göra. Vi får se. Mår ju samtidigt ganska bra när jag får mysa ner mig med lite snacks. Så för välmåendest skull kanske jag ska unna mig.
Samtidigt är jag rädd att jag ska ångra mig sen isåfall. Börja må dåligt och få ångest över att jag ätit nå onyttigt.
Är så himla sugen på strips och bigboys orginaldipp. Oj så gott. Fan va tärt å va sugen på typ ALLT. Men that's life och inte bara för mig utan för de flesta som försöker bli av med sina dåliga vanor. Oavsett om det är sockerberoende eller fett och salt. Eller energidryck. Men dom måste jag verkligen sluta med. Såjävla illa att jag inte har viljestyrkan att sluta med en sån grej. Är ju bara sluta köpa egentligen,....
Men jag är inte ensam iaf. Sen ska jag sluta snusa när denhär stocken är slut (har väl 2-3dosor kvar.) Jag måste för min ekonomis skull. Sen är det ju en jävligt onödig grejj över huvud taget.
Har sagt massor med gånger att jag ska sluta snusa. Har aldrig lyckats hittills så vi får se hur detta går. Lurar typ migsjälv egentligen när jag gör såhär. Säger att jag ska sluta med saker och sen far jag ändå å köper energidryck och snus. Jävla dumt.
Ja som ni ser har jag vissa saker jag borde och vill göra. Men jag brukar inte lyckas och då mår jag bara dåligt över det ist.
Lyckades ju dock gå ner 8kg. Sen har jag gått upp 1-2kg igen. Det suger. Men har jag lyckats en gång borde jag väl klara det igen. Att gå ner dessa kilon och några till.
Sen har jag ju faktiskt lyckats sluta med redbull en gång. Så då borde jag ju klara det en gång till. Det är lätt att trilla dit igen, att gå tillbaka till sina gamla osunda vanor. Man får passa sig och hålla koll på sig själv.
Det är inte lätt. Men hade det varit lätt hade det väl inte funnits lika många överviktiga människor här i världen.
Jag ska hoppa in i duschen nu så jag har gjort bort det. Sen ska jag ringa åke igen. Han svarade inte nu när jag ringde. Tänkte stressa på honom. Vi har sagt strax efter fem. Känner jag åke blir det typ närmare sex eller sju.
Känner inte för att vänta så länge, kmr bli irriterad då. Fredrik ska också med =) Tror det kmr bli trevligt. Därför jag itne vill att åke ska sega massor, för om jag är irriterad på honom kmr det ju inte bli en lika trevlig middag.
Pressar ju mina ben endel nu och det är dom ävl inte riktigt vana vid. Brukar ju bara promenera och nu kör jag ju på gymmet också så.
Menmen benmuskler är väl inte fel att ha. Tyvärr har jag INGEN träningsvärk i magen. Fattar det inte riktigt för jag körde samma övningar som förra gången och då kunde jag knappt resa mig ur data stolen.
Men imorgon ska man dit igen. Då jävlar ska jag pressa min mage. Blir fokus på den och ryggen och tar det lite lugnare med konditionsträningen kanske. Vi får se, imorgon kanske jag är jättetaggad på att pressa på konditionen också.
Har inte köpt nån redbull än idag. Måste på ica och handla lite mat, kmr bli jobbigt. Men jag ska be john följa med så då blire lättare.
Ska hoppa i duschen nu och göra mig lite iordning (läs pyttelite.)
Har massa finnar på näsan som jag inte riktigt vet vad jag ska göra av. Tänkte bara köra på lite mascara och ögonbryn idag. Vill egentligen inte täcka över dom för vill att dom ska försvinna.
Men samtidigt vill jag inte ha massa röda prickar på näsan när jag ska va bland folk, även om vi bara ska till typ bigboy eller max.
Vill egentligen inte gå ut idag. Vill bara sitta framför daton och kolla serier, men mina serier har inte börjat om än så då får jag väl se film ist.
Vill äta chips eller popcorn till filmen/filmerna. Men det ska jag verkligen försöka att inte göra. Vi får se. Mår ju samtidigt ganska bra när jag får mysa ner mig med lite snacks. Så för välmåendest skull kanske jag ska unna mig.
Samtidigt är jag rädd att jag ska ångra mig sen isåfall. Börja må dåligt och få ångest över att jag ätit nå onyttigt.
Är så himla sugen på strips och bigboys orginaldipp. Oj så gott. Fan va tärt å va sugen på typ ALLT. Men that's life och inte bara för mig utan för de flesta som försöker bli av med sina dåliga vanor. Oavsett om det är sockerberoende eller fett och salt. Eller energidryck. Men dom måste jag verkligen sluta med. Såjävla illa att jag inte har viljestyrkan att sluta med en sån grej. Är ju bara sluta köpa egentligen,....
Men jag är inte ensam iaf. Sen ska jag sluta snusa när denhär stocken är slut (har väl 2-3dosor kvar.) Jag måste för min ekonomis skull. Sen är det ju en jävligt onödig grejj över huvud taget.
Har sagt massor med gånger att jag ska sluta snusa. Har aldrig lyckats hittills så vi får se hur detta går. Lurar typ migsjälv egentligen när jag gör såhär. Säger att jag ska sluta med saker och sen far jag ändå å köper energidryck och snus. Jävla dumt.
Ja som ni ser har jag vissa saker jag borde och vill göra. Men jag brukar inte lyckas och då mår jag bara dåligt över det ist.
Lyckades ju dock gå ner 8kg. Sen har jag gått upp 1-2kg igen. Det suger. Men har jag lyckats en gång borde jag väl klara det igen. Att gå ner dessa kilon och några till.
Sen har jag ju faktiskt lyckats sluta med redbull en gång. Så då borde jag ju klara det en gång till. Det är lätt att trilla dit igen, att gå tillbaka till sina gamla osunda vanor. Man får passa sig och hålla koll på sig själv.
Det är inte lätt. Men hade det varit lätt hade det väl inte funnits lika många överviktiga människor här i världen.
Jag ska hoppa in i duschen nu så jag har gjort bort det. Sen ska jag ringa åke igen. Han svarade inte nu när jag ringde. Tänkte stressa på honom. Vi har sagt strax efter fem. Känner jag åke blir det typ närmare sex eller sju.
Känner inte för att vänta så länge, kmr bli irriterad då. Fredrik ska också med =) Tror det kmr bli trevligt. Därför jag itne vill att åke ska sega massor, för om jag är irriterad på honom kmr det ju inte bli en lika trevlig middag.
Kommentarer
Trackback
